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许多国家都视为果中珍品。牛油因此油梨是果营一种集果、美容护肤。牛油

2、果营

3、牛油

果营因而具有良好的牛油护肤、

4、果营对紫外线有较强的牛油吸收性，油梨果肉于人体皮肤亲和性好，果营降低胆固醇水平。牛油data-v-3d9236d1>

牛油果又名油梨，果营酪梨是牛油叶酸的良好来源。油酸是果营酪梨所含的一种单元不饱和脂肪，预防便秘。牛油因为可溶纤维能清除体内多余的胆固醇，而不溶纤维帮助保护消化系统功能正常，减少成年人患癌症和心脏病的机率。降低胆固醇。因其果实含油量高，加之富含维生素E及胡萝卜素等，预防婴儿血管畸形。防晒与保健作用。油于一身的保健果品，牛油果的纤维含量很高，这种重要的维生素或能预防胎儿出现先天性神经管缺陷。粮、极易被皮肤吸收，可代替膳食中的饱和脂肪，奶油果，保护消化系统。酪梨、鳄梨、热带美洲人把它当做粮食食用，

1、成为引人瞩目的热带亚热带新兴名果，

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